Pilates Basic + Pilates med kvalitet 1, 2 og 3 - Pilates serien for dig, som vil lære at træne Pilates med kvalitet med Lotte Paarup. Pakken indeholder
Beskrivelse: Denne pakke består af 4 unikke dvd af Lotte Paarup. Det handler om Pilates træning på måtte uden brug af nogen form for redskaber.
VIGTIGT!!! Begynd med dvd´en "Pilates Basic", som lærer dig de nyeste principper for Pilates træning. ALT det du lærer på denne dvd, skal du bruge i de tre andre dvd "Pilates med kvalitet 1, 2 og 3". Er du i tvivl om noget, så ret dig efter instruktionerne for vejrtrækning, teknikker og anden udførelse instrueret på Pilates Basic.
KUNDER DER HAR KØBT DETTE PRODUKT HAR OGSÅ KØBT:
Pilates med lille bold (ink... Pilates programmet med den lille bold. For dig der vil stille og roligt i gang, men samtidig vil have sved på panden. [ Læg i kurv ]
Oxygen Oxygen er træning af din åndedrætsfunktion, hvor du guides igennem et program, der henvender sig til alle. [ Læg i kurv ]
DKK 199,00
Pilates med stor bold (dvd ... Pilates med stor bold (EXCL bold) - nyt Pilates program med Lotte Paarup og den populære store bold - træning for hele kroppen. [ Læg i kurv ]
