Beskrivelse:
Perfekt til at berolige muskler i ryg, nakke og skuldre.

En akupressur-/Sømmåtte kan hjælpe dig som har:
* Muskelsmerter i ryg, nakke eller skuldre
* Stress
* Søvnproblemer
* Fibromyalgi
* Whiplash m.m.

Akupressur-/Sømmåttens pigge har afrundede spidser så de ikke stikker, men det er en god idé at anvende et håndklæde eller en t-shirt som underlag og på den måde regulere piggenes tryk, hvilket du altid bør gøre hvis du har en sart hud.

Lig på måtten i 20-40 minutter, helst et par gange om ugen. Du kan sagtens benytte Akupressur-/Sømmåtten hver dag. Følelsen du skal have ved brug af måtten er "nicely painful", altså "skønt smertefuldt", hvorved du opnår den fulde effekt. Vi har alle forskellig smertetærskel, så de fleste mennesker vil skulle ligge på et håndklæde eller have en tynd trøje på. Forsøg dig frem for at finde den rigtige følelse. Måttens pigge er afrundede.

Sømmåtten leveres med en udførlig vejledning i, hvor og hvordan du kan ligge på den.

Sømmåtten er CE-mærket medicinsk udstyr og fremstillet af levnedsmiddelklassificeret plast.
Sømmåtten afgiver ingen farlige kemikalier ved hudkontakt.
Rengøring sker med vand, og den kan tåle sæbe og opvaskemiddel.

Opbevaring
Opbevar altid akupressur-/Sømmåtten med piggene vendt nedad eller stående ind mod en væg.

Akupressur-/Sømmåttens historie begynder i Indien
I Indien er akupressur-/Sømmåtten eller Fakir måtten blevet benyttet til afslapningsøvelser, meditation og yoga i tusinder af år af fakirer og yogis. Mange faktorer tyder på, at piggenes pres på ryggen får kroppen til at producere endorfiner og oxytocin.

Endorfiner
Endorfiner er kroppens eget morfin-lignende stof, som bl.a. frigives under motion, kærlighed, sex, berøring og fysisk velbehag - og når du spiser mørk chokolade. Endorfinet giver smertelindring og fysisk nydelse.

Oxytocin
Et andet stof, som formentlig også udskilles ved akupressurmåtte"behandling" er Oxytocin, der også kaldes "kærlighedshormonet" eller "fred og ro hormon." Det er et hormon, der udskilles ved berøring og elskov. Oxytocinet gør dig bl.a., afslappet og hjælper dig til at falde nemmere i søvn.

Kontraindikationer
Personer med følsom hud bør være forsigtige ved brug og det anbefales at benytte et håndklæde eller en t-shirt. Personer med skader på huden, koagulationsdefekter (blødersygdom) eller personer som er i behandling med koagulationshæmmende medicin som fx Wara, Klexan, Heparin må ikke benytte akupressur-/Sømmåtten, da der er stor risiko for at der kan opstå blødninger og blå mærker. Personer med svær rygeksem eller psoriasis bør være særlig forsigtig og altid anvende et håndklæde, samt nedsætte brugstiden i starten, for så at finde optimal brugstid. Føler du koldsved, ør eller svimmel under behandlingen, skal du stoppe med det samme. Akupressur-/Sømmåtten må ikke anvendes mod ansigtet eller maven. Anvend ikke akupressur-/Sømmåtten mens du kører bil eller arbejder med opgaver der kræver fokusering.

Efter anvendelse kan du føle dig ør. Det er helt ufarligt og beror på endorfinudskilning. Du kan også opleve hovedpine, uro eller blive øm. Dette er helt normalt, da kroppen oplever en pludselig afspænding. Nogle personer oplever varmeudslet på ryggen efter brug. Vask ryggen med køligt vand hvis du oplever dette. Det er ganske ufarligt.

Personer med piskesmæld (Whiplash) kan opleve uro og en gang imellem få ondt i nakken. Dette sker fordi nakken er et vigtigt balanceorgan. Når du kronisk er spændt i nakken og skuldrene, bliver nakken tvunget i en ny stilling. Når musklerne bliver afspændt opstår en ny balance, der kan give uroen. Lig fx hver anden dag i 15 min. til kroppen har vænnet sig til behandlingen. Læg hellere et tykke klæde imellem ryggen og måtten. Afbryd ikke behandlingen tidligere end efter 15 minutter.

Størrelse: 40 x 60 cm Højde på pigge: 1,5 - 2,5 cm

Akupressur-/Sømmåtten findes også til fødder - se den her!

Søgeord: Svensk søm måtte, Sømmåtte, Søm må