3 timers træning på 3 forskellige programmer - muskeltræning, konditionstræning og den store træningsbold.
Beskrivelse: Hele 3 timers trænings-DVD fra TV programmerne "I form med Viasat" med Lotte Paarup. En dobbelt DVD med bonus materiale indeholdende interviews med motionseksperter, kostvejledere og kendte danskeres holdning til motion og velvære.
I form med Viasat indeholder træningsprogrammer, med alt hvad du har brug for, for at komme i form.
Programmerne indeholder et muskeltræningsprogram for hele kroppen, et konditionstræningsprogram og et træningsprogram for mave og ryg med den store træningsbold.
Du kan selv vælge hvor længe du vil træne, da DVD´en kan afspilles i mindre bidder, hvor du kan stykke det sammen, som du ønsker - eller du kan afspille et fuldt program på knap 1 time.
Udgivet af: Lotte Paarup og Viasat Sport
Varighed: 194 min.
Varme/Kulde pakning - Hot/C... Genanvendelig kulde- /varmepakning, som lægges i fryseren. Alternativt varmes i vandbad eller mikrobølgeovn afhængig af ønskede effekt. [ Læg i kurv ]
