Sund ryg med dit åndedræt
Sund ryg med dit åndedræt er en dvd med et fuldt øvelsesprogram til din ryg baseret på et udvalg af øvelserne fra bogen Åndedrættet – sund ryg hele livet med Lotte Paarup. [ Læg i kurv ] DKK 199,00 » Tilbud: DKK 99,00
Oxygen
Oxygen er træning af din åndedrætsfunktion, hvor du guides igennem et program, der henvender sig til alle. [ Læg i kurv ] DKK 199,00
5.
Pilates Basic
Pilates Basic er dvd'en, der lærer dig de effektive teknikker for Pilates træning. Lotte Paarup har udgivet en lang række Pilates dvd, hvoraf Pilates Basic er den måske vigtigste af alle. [ Læg i kurv ] DKK 199,00
6.
Pilates med foam roller
Smidighed, balance, stabilitet og styrke på samme tid. Med mere end 30 forskellige øvelser bliver du guidet 100% igennem et af Lotte Paarups hidtil bedste og mest effektive Pilates programmer. [ Læg i kurv ] DKK 199,00
7.
Ultimativ ryg pakke
Den ultimative ryg pakke - arvtageren til 3 populære for ryggen. Fysioterapeut Lotte Paarup anbefaler denne pakke som effektiv og opdateret rygtræning til hjemmebrug. [ Læg i kurv ] DKK 597,00 » Tilbud: DKK 399,00
8.
Pelvic Power DVD, Franklin Method
Discover the power of pelvic conditioning through imagery, experiential anatomy and body ball exercises in this instructional DVD by renowned dancer and movement educator Eric Franklin. [ Læg i kurv ] DKK 199,00
Fra regnorm til anakonda (DVD)
Når mandens penis ændrer karakter fra regnorm til anakonda er det ikke ved hjælp af magi - selvom det måske kan virke sådan. [ Læg i kurv ] DKK 169,00
Den levende krop - Rolf movement
Rolfing® er en dybtgående og meget effektiv behandlingsform, der går ud på at løsne og frigøre kroppens spændinger gennem bindevævet. [ Læg i kurv ] DKK 199,00
Træn og styrk din ryg m. moderat S-formstræning
Moderat S-formstræning® henvender sig til dig som kan holde til en rask gåtur, men som oplever begrænsninger i forhold til udholdenhed i ryg og øvrige led. [ Læg i kurv ] DKK 399,00
17.
Træn og styrk din ryg m. skånsom S-formstræning
Skånsom S-formstræning® er for dig med smerter, discus prolaps, dig som er svækket efter længere tids sygdom/sengeleje, for dig som afventer operation eller nyligt er opereret. [ Læg i kurv ] DKK 399,00
Flad mave og stærk ryg med lille bold (excl. bold)
OBS! Der følger IKKE en bold med dvd'en! - Denne DVD indeholder træningsøvelser med den lille bold som træningsredskab. Bolden gør øvelserne nemme at udføre korrekt og den hjælper dig til at få det maksimale ud af din indsats. Brug DVD’en i din egen stue eller lige hvor det passer dig. Birgitte Nymann giver dig grundige instruktioner så der ikke er noget at tage fejl af. Følger du programmet to til tre gange om ugen, så er du garanteret resultat. [ Læg i kurv ] DKK 129,00
